A yw cadw dyddiadur yn helpu?

Nawr yw oes y Rhyngrwyd, nid oes llawer o bobl yn ysgrifennu, felly dylai fod llai o bobl yn ysgrifennu dyddiaduron. Dechreuais i ysgrifennu dyddiadur ar ddiwrnod damweiniol, ac yn olaf cafodd gariad y dyddiadur. Efallai bod llawer o bethau wedi cael eu hanghofio, ond ar ôl i chi agor y dyddiadur, gellir cofio'r rhai hynny. Efallai mai dyma'r ystyr mwyaf sylfaenol y dyddiadur.

Crynhowch rai o'r profiadau a'r manteision o ysgrifennu eich dyddiadur eich hun a'i rannu gyda phawb:

01

Cofnodwch fywyd, gadewch atgofion

Mae rhai pobl yn dweud, cyn belled â'ch bod yn ysgrifennu dyddiadur, na fyddwch yn colli cysgu yn ystod y nos. Pan fyddaf yn ei ysgrifennu, mae bywyd mor hawdd i'w osod fel dyddiadur. Os oes gennych chi'r arfer o ysgrifennu dyddiadur, gallwch ddeall y ddedfryd hon.

Gall y dyddiadur ein helpu ni i fwynhau'r atgofion hyfryd hynny. Mae'r blynyddoedd yn mynd, a phan fyddwn ni'n agor y dyddiadur, bydd yn ail-ymddangos yn y gorffennol. Mae'r pethau a'r blynyddoedd prydferth bob amser yn ein gwneud ni'n gwenu.

02

Hunan-fyfyrio a gwelliant

Pan oeddwn yn ifanc, doedden ni ddim yn gwybod sut i ysgrifennu dyddiadur. Fe wnaethom bob amser ei gofnodi fel cyfrif rhedeg ar gais yr athro. Pan wnaethon ni dyfu i fyny, buom yn talu mwy o sylw i'n teimladau ac enillion mewnol.

Gall dyddiadur wneud i bobl feddwl am fywyd a bywyd. Efallai y byddant yn darllen y dyddiadur blaenorol yn y dyfodol. Byddwn ni o'r farn nad yw'r dull gwreiddiol yw'r ateb gorau. Gellir newid pethau o un ongl i'r llall. Efallai y bydd gwell canlyniadau. Gadewch inni ddysgu myfyrio ar ein hunain. Ac yn gyson yn gwella eu diffygion eu hunain ym mhob agwedd.

03

Dysgwch ni i wybod mwy am fywyd

Mae'r dyddiadur yn ein galluogi i gofio'r amser a'r dwr, cuddio ein hamser da. Rydyn ni'n ein dysgu i ddarganfod bywyd, i deimlo bywyd, i ddysgu bod yn ddiolchgar. Ambell waith, byddwn yn anghofio ein bod ni wedi cael bywyd mor brydferth a hardd, a fydd yn ein gwneud ni'n caru ein diwrnod caled yn fwy anymwybodol.

04

Ymarfer corff yr ewyllys

Mae ysgrifennu dyddiadur yn broses hirdymor. Mae angen iddo barhau. Bydd ysgrifennu dyddiadur am gyfnod hir, blwyddyn neu ddwy, yn rhoi gwybod i ni sut i barhau. Efallai bod llawer o bethau na allwn eu gwneud, gallwn ddysgu rhywfaint o wirionedd o'r dyddiadur a mynnu arno. Anhwylderau yw'r math gorau o ansawdd ysbrydol.

Os na allwch ddod o hyd i ystyr bywyd ar y cam hwn, ceisiwch ysgrifennu dyddiadur.